11/3(金・祝）お寺マインドフルws 東松戸 廣龍寺

千葉県松戸市　廣龍寺

にて、 ws開催します。

普段私達が無意識に抱え込んでいる緊張は、
カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。

お寺マインドフルwsでは

ゆっくりとココロとカラダがどのように感じているか

に注意を向け、”気”を整えていきます。

また、加持祈祷にてココロとカラダの病、邪気を祓い、望む未来、安穏をお祈りいただきます。

廣龍寺の素敵なロケーションにて。

本来の自分の安らぎと静けさにつながる時間をお過ごしいただけますように🙏✨

ご予約お待ちしてます💕

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◆ ヨガ・メディテーション・サウンドヒーリング・祈祷 ◆

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◉ チャクラ メディテーション (Shizuka)

エネルギーの通り道であるチャクラ。

チャクラは、色、音、周波数で共鳴して元気になると言われています。

チャクラメディテーションでは、色、音、チャクラと同じ周波数を持ったシンギングボウルを使って、チャクラを整えていきます。

◉ サウンドヒーリング (Shizuka)

シンギングボウルの倍音は、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。

また倍音は細胞まで届き、私たちのカラダの60兆の細胞を活性化します。

◉ ヨガ (Saki) @saki_pua 

忙しい日常の中で、ヨガを通して自分の心、身体、呼吸に意識を向け
自分を受け入れ、自分らしくありのままの自然な自分と向き合っていきます。

◉ 木剣加持祈祷 (Jikiou)

中山法華経寺の大荒行を成満した僧侶が、法華経読誦の上、日蓮宗秘伝の木剣加持祈祷を妙音響かせながから行い、皆様の安穏(生きている時のしあわせ)をお祈りします。

【 こんな方におすすめ 】

* 寝ても疲れがとれない

* がんばりすぎて、いつも無理をしてしまう

* リラックスするのが苦手

* いつも考え事したり、時間に追われている

* 望む未来を引き寄せたい

【 概要 】

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日  時：11/3(土) 17:00~19:30

参加費：¥8,000

場  所 : 廣龍寺

千葉県松戸市東松戸3-16-3

持ち物：ヨガマット、ブランケット、必要な方は枕クッション等

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検温、消毒のご協力お願いいたします。

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ご予約、お問合せは

DMにてお願いします🙏