11/5(日) 16:00 サウンドヒーリング アースツリーモント

earth tree cafe の木更津店

@earthtreecafe_monto 2F

にてセッションさせていただきます。

少人数でのセッション。

前回はストーンを使ったり、メッセージを渡したり。

今回もどんな時間になるか楽しみです🥰

カラダに優しいごはんと空間☕️✨

@earthtreecafe_monto 

の時間も一緒に楽しんでいただかたら良いな💕

ご予約お待ちしてます☺️🙏💕

▼イベント詳細

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◆ サウンドヒーリング ＆メディテーション ◆

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「音」「カラダ」「意識」を使った サウンドヒーリング ＆メディテーション

たくさんの情報にあふれ、外側の刺激にさらされている今、普段私達が無意識に抱え込んでいる緊張は、カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。

寝転んだ姿勢でガイドされた瞑想を行い、カラダ、ココロに意識を向ける深いリラクゼーションを施します。深くリラックスした状態は、無意識に生じる心の緊張を緩ませ、疲れや緊張をほぐしていきます。

その後、シンギングボールのサウンドバスをおこないます。

シンギングボウルの倍音は、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。

また倍音は細胞まで届き、私たちのカラダの60兆の細胞を活性化します。

ぜひココロとカラダをスローダウンして、本来の自分の安らぎと静けさにつながる時間を作りませんか？

【 こんな方におすすめ 】

* 寝ても疲れがとれない

* がんばりすぎて、いつも無理をしてしまう

* リラックスするのが苦手

* いつも考え事したり、時間に追われている

* 自分の欠点ばかり目につく、自分が好きになれない

【 概要 】

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日　時：11月5日(日) 16:00~ 

参加費：¥3,500

場  所：earth tree cafe MONTO  千葉県木更津市千束台1-18-1

持ち物：ヨガマット、ブランケット、必要な方は枕クッション等

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検温、消毒のご協力お願いいたします。

ご予約、お問合せは

DMにてお願いします🙏

#earthtreecafe

#木更津