6/3(土) 4(日) エネルギーチューニング伊豆天城リトリート

Singing Bowl, イベント, ブログ 2023年5月10日

🌸エネルギーチューニング伊豆リトリート🌸

6月3日(土)4日(日)

日々、私たちのココロやカラダを
コントロールする機能でもある

”気”は、元気の源でもある
”生命エネルギー”

エネルギーは、減ったり滞ったりすると

イライラしやすい、怒りやすい、気持ちの浮き沈みが激しいなど

精神不安症状や、過去の神経パターンによる思考に囚われて望まない現実を引き寄せたり。

私たちのバランスを保っている細胞の振動を乱してしまったり。

エネルギーを補うために必要とされる、
睡眠、適度な運動、食事、呼吸。

エネルギーを整える、
ヒーリング、リラクゼーション、音の周波数。

リトリートでは

ヨガ、メディテーション、ヒーリング、音、食事、温泉、岩盤浴、月光浴、森林浴

を用いて

ココロとカラダのデトックスを用いながら、
リトリート中、様々な角度から統合的にエネルギーを補い整えていきます。

ロケーションは、伊豆の自然に囲まれたお寺が隣接する「禅の湯」

源泉掛け流しの温泉に、トルマリン岩盤浴、直菜園の野菜も使用して野菜中心の食事。

フルムーンの夜のセッションでは
ヨガ、ギターサウンドをバックにメディテーション、サウンドヒーリング

そして、その時その場での音の波動から、

セッション後、ひとりひとりにメッセージを渡していきます。

みなさんの今後のインスピレーションになりますように🙏

6月のフルムーン 日常から離れた伊豆の自然の中、
ゆっくりと自分のエネルギーの変化、

ココロとカラダの変化を
体験してもらえたら幸いです。

ホタルを見に行ったり、滝にトレッキングも行きます✨

サーフィンする方は、リトリートの前後でみんなでセッションできたら良いな🏄‍♀️

ご予約お待ちしてます💕

※雨天の場合は、室内でできるワークを用意してます。

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1日目

15:00 チェックイン
15:30 自己紹介
　　　内観瞑想＆ジャーナリング
　　　エナジーチューニングヨガ
17:00 フリータイム（温泉・岩盤浴）
18:00 夕食（野菜食）
19:00 ホタル出発
20:30 フルムーン
　　　ヨガ
　　　　サウンドヒーリング＆メディテーション(with ギターサウンド）
　　　音のエネルギーから、メッセージフィードバック
22:00 ディスカッション

2日目　

7:00 モーニングヨガメディテーション
8:15 朝食
9:00 フリータイム
10:00 チェックアウト
10:30 七滝出発
12:00 ランチ（ビーガンスパイスカレー弁当）
14:00 ディスカッション
15:00 解散

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▼こんな方にオススメ
・疲れがとれない方。倦怠感を感じる方
・不眠、汗が出やすい方
・自然の中で五感を解放したい方
・ゆっくりと自分の内観したい方
・いつも考え事をしたり、時間に追われている
・日常の思考癖を解放したい方

Yoga
SAKI
@saki_pua
・全米ヨガアライアンス RYT200
・空中ヨガ
・マナチューニング習得.
・2021、布ナプキンブランド Bloomoonを立ち上げる