BLOG | PRANARI (プラナリ）| 千葉県長生郡一宮町いすみ市上総一ノ宮茂原九十九里鴨川のヒーリング＆リラクゼーションサロン

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12月のご予約

Posted on 2021年12月6日 by pranari / 0件のコメント

ココロとカラダは密接に関わっていて、 過去のココロの傷も身体記憶としても刻まれてしまいます。

嫌われる痛み、否定される痛み、拒否される痛み、怒られる痛み、孤独という痛み

無意識に潜在意識に刻まれ、頭で理解していても「反応」で感情を引き起こします。

その痛みを避ける行動パターンを何度も繰り返しているうちに、
望む未来を創造する力を奪ってしまうことがあります。 

カラダに「触れる」ことで、痛みが気づいてもらったと癒され、
エネルギーの滞りが流れはじめます。

今年1年頑張ってくれたカラダ✨

ぜひ、自分のカラダの痛みの部分に
時折り触れて、カラダの声に耳を傾けてあげてくださいね😌💕

手放した方が良いと言われてる最後の時期
2021.12.22 冬至まで
クリアリングプレゼントしてます😌

12月のご予約お待ちしてます✨

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12月

9日(木) ご予約承ります。
10日(金)ご予約承ります。
11日(土) 〜13時スタートまでご予約承ります。・
・
14日(火) 13:00以降ご予約承ります。
15日(火) ご予約承ります。
16日(木) 10:00 18:00ご予約承ります。
17日(金) ご予約承ります。
・
19日(日) 10:00 18:00 ご予約承ります。

20日〜31日までご予約承ります。

※冬至までクリアリングプレゼントしてます✨

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INFORMATION/Singing Bowl/イベント/ブログ

鎌倉松久寺座禅瞑想。ありがとうございました。

Posted on 2021年11月28日 by pranari / 0件のコメント

2021.11.27

鎌倉松久寺さんにて

写経、座禅、ライブ、芋煮会。

座禅スタイルでの瞑想を担当させていただきました💕

チャクラとオーラ、グラウディングの瞑想＆ヒーリング。
参加いただいた皆様、ありがとうございました😌🙏✨
 とっても素敵なロケーションで
@kirihalebale キリちゃんのライブを聞いて、 @steelpan_school_terapan の音に酔いしれました✨
みんなで合唱も素敵だったな〜❤️ 
芋煮もとっても美味しくて✨
火を囲みながら、みんなと一緒に良い時間💕
楽しかった✨✨

10月に芋煮会のお話しをしてくださって、実際に会を設けていただいた住職さま　@kenshou_ichikawa

本当にありがとうございました😌🙏✨

いつもお世話になってる松久寺の皆様、ありがとうございます😊🙏💕
 素敵な時間を過ごさせていただきました💕

また、みんなで松久寺で、キリちゃんとのサウンドヒーリングできる日も楽しみです☺️❤️

#松久寺
 #芋煮会

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ありがとうございました😌🙏✨フルムーンサウンドヒーリング＆メディテーション 2021/11/19

Posted on 2021年11月20日 by pranari / 0件のコメント

021.11.19
牡牛座の満月&月食🌝🌜
チャクラセッション💕

とっても神秘的な夜。

くっきりとした月食を見て、セッション始まる頃にはまた満月の形に戻ってたお月様🌝

最近見た中で一番夜空も明るかった✨

毎回このセッションの時に顔を見せてくれて、最後に月食も見せてくれてありがとう😊🙏💕

海の潮が、月の引力が影響して満ちたり引いたりするように、カラダの60~70%水分でできている私たちも
切り離せない月の満ち欠けのサイクル。

気持ちが高まりやすい満月に、ゆっくりとリラクゼーションの時間。
 取り込む力も大きいので、ヒーリングエネルギーも取り込んでもらえたらと、毎月満月に開催のこのイベントも春までお休みでちょっと寂しい😔  みんなで一緒にチャクラを意識して色、音、周波数を感じるセッション🌈

パワフルなエネルギーがみんなの中に溢れて、みんなの大切な人にも伝染していきますように🙏💕  @cayet @chanaleaf_jp 毎回準備を手伝ってもらったり、美味しいディナーにいつも優しい言葉をかけてもらってありがとうございました😌🙏✨

そして、 @gruenkraft.jp チームの知識や素敵なエネルギーもありがとうございます😊🙏💕また、暖かくなったらみんなで満月の夜のヒーリングの時間、一緒にできるのを楽しみにしてます✨
参加いただいたみなさま、ありがとうございました😌🙏✨
LOVE❤️
#フルムーン
 #月食

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11/19(fri) Full Moon サウンドヒーリング＆メディテーション

Posted on 2021年11月12日 by pranari / 0件のコメント

11/19(金)20:00~「フルムーンサウンドヒーリング＆メディテーション」セッションやります。

誕生や新生を示す牡羊座✨

 毎月開催させていただいた、フルムーンセッションも最終回。

月食を伴う、パワフルな牡牛座の満月🌝
新旧の価値観が交差した今年も、風の時代への移行ももうすぐ完了。

今回、チャクラのセッションをやります✨

色、音、周波数で共鳴して活性化すると言われてるチャクラ。

イメージングや同じ周波数のシンギングボウルを使って、 チャクラを活性化していきます。

寒くなってきたり、年末にかけてエネルギーも滞りがちになる時期。
パワフルに自分を充電する時間となりますように😌🙏💕

野外でのイベントではありますが、検温、消毒のご協力お願いいたします。
お食事はお持ち帰りも対応いたします。

たくさんの情報にあふれ、外側の刺激にさらされている今
常にバランスを保とうとしているカラダにも大きな負担がかかっています。

ココロとカラダをスローダウンして、
本来の自分の安らぎと静けさにつながる時間となりますように😌🙏💕

@chanaleaf_jp 野外の月明かりの下で
虫の鳴き声と、そよ風。森の中のキャンドルが灯された空間。
 ５感を刺激される贅沢なセッション。

セッションは20:00~ フルムーンタイムは17:57です。

チャナリーフさんのカレーディナー付き💕

ぜひぜひ、アファメーションを用意して、月光浴がてら遊びに来てくださいね💕  月光浴はエネルギーの浄化作用があると言われてます😌
また、月光浴で分泌されるセロトニンは、血行や代謝を促進させたり、心を前向きにする作用があります💕

陽のエネルギーが強い現代社会において、月の陰のエネルギーの力を借りて
バランスを取るのもおすすめです💕

11月の満月の夜、どんな時間になるか楽しみです🌝✨✨

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寝転んだ姿勢で行なうガイドされた瞑想で、内観を伴う深いリラクゼーションを施します。

普段私達が無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張は、カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。

深くリラックスした状態は、無意識に生じる心の緊張を緩ませ、疲れや緊張をほぐしていきます。
 練習を重ねるに従って、個人の意識の変革を自然に引き起こし、内在する治癒力を喚起するセラピーでもあります
 その後、シンギングボールのサウンドバスをおこないます。

シンギングボウルの倍音には、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。

また倍音は細胞まで届き、私たちのカラダの60兆の細胞を活性化すると言われています。

[日程] 11月19日（水）
[時間] 20:00 ~ ※Dinner time 19:00 ~
[参加費] ¥3,700 ( Session¥2,500 + Dinner ¥1,200 )
[会場] アジアンカフェ食堂チャナリーフ
https://chanaleaf.com/
[問合せ・ご予約] info@pranari.com

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ありがとうございました😌🙏✨フルムーンサウンドヒーリング＆メディテーション 2021/10/20

Posted on 2021年10月21日 by pranari / 0件のコメント

2021.10.20
パワフルな牡羊座の満月🌝

フルムーン
サウンドヒーリング＆メディテーションat @chanaleaf_jp

すっかり秋の空気と秋の山の音
1年で一番距離が近い満月と、前日まで続いてた水星逆行で不調の方も。

私もカラダが重かったけど、素敵な時間とこのセッションのエネルギーをもらってなんだかカラダも軽くなりました💕

寒くなってきたところ、遠くから、忙しい中もも足を運んでいただいて😌

「愛ある時間だから来ました。」って言葉をもらってとっても嬉しかった☺️🙏💕

みんなの笑顔も、
@chanaleaf_jp のディナーも森も🍁
@jabalanicandle キャンドルに　
@gruenkraft.jp のcbdに満月🌝✨

毎回本当に私も癒されてます💕

素敵な時間を過ごさせてもらってありがとうございました😌🙏✨

満月のようにキラキラとした優しいエネルギーがみなさんの中にあふれますように🙏🌝✨

そして、みなさんの周りにも伝わって調和していきますように🙏💕

次回は、11/19(金)に開催です💕
参加ご予約お待ちしてます😌

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途中体が暖かくなって最後のシンギングボールはすごい世界でした🐉
自分を大切にする自分を愛すると言う意味がわかってたようだったけど、違う感覚で。
優しい声のしーちゃんの言葉に涙が溢れた

自分へのご褒美となりましたfull moonメディエーション🧘‍♀️🌕✨
しずかさんのヨガニードラ🧘‍♀️優しい声での誘導は寝落ちしそうな心地よさ✨でした
しずかさんの言葉、自分で自分を愛し、周りの全てと調和し満たされる
そんな状態が本当最高だと思った🥰

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LOVE❤️

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10/20(wed) Full Moon サウンドヒーリング＆メディテーション

Posted on 2021年10月11日 by pranari / 0件のコメント

10/20(水)に「フルムーンサウンドヒーリング＆メディテーション」セッションやります。

誕生や新生を示す牡羊座✨

気持ちも大きく変化したり、区切りとなる事が多い時期。

水が止まると滞るように、次の流れに乗る自分に整える時間となりますように😌🙏💕

緊急事態宣言中により、時間を早めての開催となります。

野外でのイベントではありますが、検温、消毒のご協力お願いいたします。

お食事はお持ち帰りも対応いたします。

たくさんの情報にあふれ、外側の刺激にさらされている今

常にバランスを保とうとしているカラダにも大きな負担がかかっています。

ココロとカラダをスローダウンして、

本来の自分の安らぎと静けさにつながる時間となりますように😌🙏💕

@chanaleaf_jp 野外の月明かりの下で

虫の鳴き声と、そよ風。森の中のキャンドルが灯された空間。

５感を刺激される贅沢なセッション。

セッションは20:00~ フルムーンタイムは23:56です。

チャナリーフさんのカレーディナー付き💕

ぜひぜひ、アファメーションを用意して、月光浴がてら遊びに来てくださいね💕

月光浴はエネルギーの浄化作用があると言われてます😌

※石も月光浴で浄化しますね

また、月光浴で分泌されるセロトニンは、血行や代謝を促進させたり、心を前向きにする作用があります💕

陽のエネルギーが強い現代社会において、月の陰のエネルギーの力を借りて

バランスを取るのもおすすめです💕

10月の満月の夜、どんな時間になるか楽しみです🌝✨✨

寝転んだ姿勢で行なうガイドされた瞑想で、内観を伴う深いリラクゼーションを施します。

普段私達が無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張は、カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。

深くリラックスした状態は、無意識に生じる心の緊張を緩ませ、疲れや緊張をほぐしていきます。

練習を重ねるに従って、個人の意識の変革を自然に引き起こし、内在する治癒力を喚起するセラピーでもあります

その後、シンギングボールのサウンドバスをおこないます。

シンギングボウルの倍音には、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。

また倍音は細胞まで届き、私たちのカラダの60兆の細胞を活性化すると言われています。

[日程] 10月20日（水）
[時間] 20:00 ~ ※Dinner time 19:00 ~
[参加費] ¥3,700 ( Session¥2,500 + Dinner ¥1,200 )
[会場] アジアンカフェ食堂チャナリーフ
https://chanaleaf.com/
[問合せ・ご予約] info@pranari.com

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(満席となりました)10/31 sun 四尾連湖ネイチャーリトリート

Posted on 2021年10月4日 by pranari / 0件のコメント

大好きな四尾連湖 (山梨県立自然公園)にて、10月31日(日)人数限定で
ワンデーリトリートやります✨

「自家菜園食材を使用した美味しくて体に優しい食事」
「幻想的な森の中でのサップヨガ」
「湖畔で自然の音を聞きながら、サウンドヒーリング＆メディテーションでの深いリラクゼーション」

四尾連湖は、360°森に囲まれた湧き水の湖。
幻想的で豊かな森の中で、食事・運動・ヒーリング、メディテーションを通して
心と体の変化を感じ、五感を使って楽しむ特別な時間をお過ごしください。

四尾連湖はいつも私をナチュラルな状態に戻してくれる場所。
みなさんにも体験していただきたいリトリートです💕

今回、ランチはネイティブガーデンさんのお野菜を使ったリトリート特別メニュー✨
私自身も楽しみにしてます✨✨

－－－－－－－－－－－－－－－　　　
Shibireko Nature Retreat

●日　時　10/31(日)10:00-15:00
●参加費　¥1.1000/人(定員締切)
●場　所四尾連湖NATIVE SUP
●住　所　山梨県西八代郡市川三郷町山保3353 龍雲荘湖畔駐車場
●持ち物　水着、濡れてもよい動きやすい服装、タオル、ビーチサンダル、ヨガマットまたは大判タオル、
●その他　8時に駐車場OPEN。
9時半より受付、更衣室にてSUP準備にお着替え下さい。

※有料ウエットスーツレンタルのご用意もございます。
※山上湖です1枚多めな服装でお越し下さい。
－－－－－－－－－－－－－－－
Timetable
10:00 SUPYOGA&SUP(90分)
12:00 LUNCH
13:30 シンギングボウル(60分)
15:00 解散
－－－－－－－－－－－－－－－
●シンギングボウル
PRANARI 松尾　志津香
@pranari_shizuka
http://pranari.com
● Supyoga(サップヨガ)
藍　智美
@aitomo0610
http://aura-fitstudio.com
●NATIVEGARDEN+湖畔カフェ
リトリート特別ランチメニュー
@nativegarden_plus
http://nativegardenplus.com
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Singing Bowl/ブログ

ありがとうございました😌🙏✨フルムーンサウンドヒーリング＆メディテーション 2021/09/21

Posted on 2021年9月22日 by pranari / 0件のコメント

2021.09.21
うお座の満月＆中秋の名月

フルムーン
サウンドヒーリング＆メディテーション at @chanaleaf_jp

気持ち良い初秋の空気の森の中🌱
虫たちの鳴き声も夏から秋の感じに♪

1年で最も美しいとされている中秋の名月🌝
セッションの後に、とっても輝いていて美しかった✨

満月の月あかりの下でシンギングボールの音もキレイで😌

森の中で @chanaleaf_jp の可愛い空間、みなさんのナチュラルな笑顔と、ゆみさんのおいしいご飯と迎さんの優しさ、@gruenkraft.jp のパワーも加わって。

その全部が合わさったエネルギーから
私も満たされて、本当幸せだなと✨
月を見ながらしみじみ☺️💕

大好きなセッション💕
いつもステキな時間を過ごさせてもらって感謝です🙏💕

みなさまありがとうございました😌🙏✨

次回は、10/20(水)に開催です✨ 参加ご予約お待ちしてます💕

※満月当日に収穫したすだちをいただいて、毎日すだち中〜で徳島気分😆💕

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シンギングボールとCBDオイルでフワッと緩くなり、強張りから解放されて、朝スッキリしてます！！

とってもリラックスできて、思考がスッキリしました。

素晴らしい時間をありがとうございました

とっても素敵なお月見でした🌕✨
CBD効果も重なってか、ぐっすり眠れたよー😁
まだ満月エネルギーが効いてる感じで今日も満たされてます❣️
やっぱしづかちゃんのシンギングボウル気持ちよかったー

素敵な体験ができて嬉しかったです🌕✨
本当にスッキリして家に帰ったらぐっすり眠れました。

素敵な時間ありがとうございました❤️

深く眠れました♪
本当にリラックス効果がすごいです！

樹々がたくさんある満月の下でできたセッション、すごく良かったです✨

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Love❤️
#fullmoonsession

Singing Bowl/イベント/ブログ

9/21(tue) Full Moon サウンドヒーリング＆メディテーション

Posted on 2021年9月13日 by pranari / 0件のコメント

9/21(火)に「フルムーンサウンドヒーリング＆メディテーション」セッションやります。

魚座の満月は、ヒーリングムーン✨

大きく変化する今、受け取ってしまったココロの傷の手放しにも

癒しのパワーが降り注ぎますように🙏💕

緊急事態宣言中により、時間を早めての開催となります。

野外でのイベントではありますが、検温、消毒のご協力お願いいたします。

お食事はお持ち帰りも対応いたします。

たくさんの情報にあふれ、外側の刺激にさらされている今

常にバランスを保とうとしているカラダにも大きな負担がかかっています。

ココロとカラダをスローダウンして、

本来の自分の安らぎと静けさにつながる時間となりますように😌🙏💕

@chanaleaf_jp 野外の月明かりの下で

虫の鳴き声と、そよ風。森の中のキャンドルが灯された空間。

５感を刺激される贅沢なセッション。

セッションは19:00~ フルムーンタイムは08:55です。

チャナリーフさんのカレーディナー付き💕

ぜひぜひ、アファメーションを用意して、月光浴がてら遊びに来てくださいね💕

月光浴はエネルギーの浄化作用があると言われてます😌

※石も月光浴で浄化しますね

また、月光浴で分泌されるセロトニンは、血行や代謝を促進させたり、心を前向きにする作用があります💕

陽のエネルギーが強い現代社会において、月の陰のエネルギーの力を借りて

バランスを取るのもおすすめです💕

9月の満月の夜、どんな時間になるか楽しみです🌝✨✨

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寝転んだ姿勢で行なうガイドされた瞑想で、内観を伴う深いリラクゼーションを施します。

普段私達が無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張は、カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。

深くリラックスした状態は、無意識に生じる心の緊張を緩ませ、疲れや緊張をほぐしていきます。

練習を重ねるに従って、個人の意識の変革を自然に引き起こし、内在する治癒力を喚起するセラピーでもあります

その後、シンギングボールのサウンドバスをおこないます。

シンギングボウルの倍音には、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。

また倍音は細胞まで届き、私たちのカラダの60兆の細胞を活性化すると言われています。

[日程] 9月21日（火）
[時間] 19:00 ~ ※Dinner time 18:00 ~
[参加費] ¥3,700 ( Session¥2,500 + Dinner ¥1,200 )
[会場] アジアンカフェ食堂チャナリーフ
https://chanaleaf.com/
[問合せ・ご予約] info@pranari.com