テンプレート BLOG | PRANARI (プラナリ)| 千葉県鴨川 上総一ノ宮 茂原 九十九里 のリラクゼーションサロン

メニュー変更のお知らせ

いつも、pranariの施術をご贔屓いただきましてありがとうございます。
ご希望により、また、消費税率変更に伴い、10月よりトリートメントメニュー内容、料金を変更させていただくことになりました。

シンギングボールをトリートメントにmixした内容となります。

リピートのお客様のみ、10月までにご予約いただく次回予約分を割引料金とさせていただきます。

いつもご利用いただきます皆様にはご迷惑おかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます😌🙏✨

新メニューお楽しみいただけましたら幸いです。
よろしくお願いいたします🙏

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オールハンド オイルトリートメント
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(ロッキング)
タオルの上から、カラダを揺らしながら緊張をほぐして行きます。

60% ~ 70%が水分でできている体は、心地良く揺らされると本来持っている水の性質を思い出し、揺れが波のように全身へと広がります。

揺れは、表面も深部も同時に動くため体の深部にも無理なく働きかけ、
体は余分な緊張を手放し、筋肉や関節はニュートラルな状態に収まります。

(オイルトリートメント) 
ロッキングで体の緊張をほぐしたあと、未精製の100%ピュアオイルを身体のエナジーラインにそって垂らしていきます。

波に揺られているようなリズムで、頭から手・足まで全身をゆっくりとしたロング・ストロークで流れるように触れていきます。

心地よく カラダ ココロ に深いリラクゼーションを与え、本来持つ身体のバランスを取り戻します。

様々なトリートメントの手技がmixされた、全身オイルトリートメントです。
・(シンギングボウル) 
チャクラと同じ周波数を持つ、シンギングボウルを使用します。

そのvibrationをカラダの水分と共鳴させ、気の流れを改善しチャクラのバランスを整えたり、リンパ、血液の流れの改善を施します。

上記をmixした、トリートメントとなります。

130minコース (施術 120分) で一つの物語の様なトリートメントです。施術後はアフターティ(時間外)をお楽しみください。

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100min ¥11,000(税込)
(フットバス10分 + 施術 90分 + アフターティ)
※背面全身、ヘッド、足裏、顔

130min ¥13,500 (税込)
(フットバス10分 + 施術 120分 + アフターティ)
※背面全身、全面全身、ヘッド、ハンド、足裏、顔、デコルテ
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< 割引 >
来店時に次回ご予約で

100min ¥500 引き ¥10, 500
130min ¥1,000 引き ¥12, 500

となります。よろしくお願いいたします😌🙏✨
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※自宅サロン、earthtree cafe での価格となります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします😌🙏✨

Yoga Nidra × Singing bowls Sound bath @fato.cafe for Men

10/6(日)16:00〜
男性向けに、ヨガニードラ と シンギングボウル の音浴を組み合わせたwsを、
長生郡長生村にある100年の古民家、薬膳カフェのfatoさんにて開催します。

fatoさんのスイーツ&アフターティ付き✨

普段なかなか機会がない男性の方にもぜひ、体験いただけましたら😌🙏✨

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【Yoga Nidra】
ヨガニードラとは、寝転んだ姿勢で行なうガイドされた瞑想で、内観を伴う深いリラクゼーションです。

普段、私達が無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張は、カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。

ヨガニードラの練習は、無意識に生じる心の緊張を緩ませ、身体を積極的に弛緩させて、寝るだけでは解消できなかった疲れや緊張をほぐしていきます。

脳波をα波とシータ波といういわゆる「リラックス」状態に保ち癒しと回復を施します。
1時間の練習で4時間の睡眠に値する効果があると言われてます。

また、ヨガニードラの練習は、自分以外の誰かになろうと 「自分を変える」のではなく、「あるがままの自分を受け入れる」プロセスでもあります。

無意識な緊張状態をゆるませることで、ココロに染み付いた思考クセを手放していきます。

【Singigng Bowls Sound Bath】
シンギングボウルの倍音には、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。

また倍音は私たちのカラダの60兆あると言われている細胞まで届き、細胞を活性化すると言われています。

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● fato sweets & after tea
セッション後は、fatoさんのスウィーツ & アフターティをいただけます。

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日時 : 10/6(日) 16:00〜
場所 : @fato.cafe
参加費: ¥2,500(スイーツ&アフターティ込 今回価格)
参加条件 : 男性
持ち物 : ヨガマット、ブランケット 等
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fato
https://www.facebook.com/fatocafe/
https://goo.gl/maps/wbD8gYAo8uAcw1QC8
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参加ご連絡お待ちしてます😊🙏✨

#yoganidra #ヨガニードラ #soundbath
#rockingmassage #singingbowl #tibetanbowl
#bodywork #cristal #cristalhealing #treatment #massage #pranari #relaxation #リラクゼーション #マッサージ #aromatreatment #healing #ヒーリング #千葉 #上総一ノ宮 #鴨川 #surf #yoga #chakra ・

8/10(土) FOREST SUP 2019@shibireko presented by NATIVE SURF &LEONA にて出店させていただきます。

年本当に楽しみにしてる、大好きなイベント💕
forestsupshibireko 申し込み始まってます😊💕

ファンの方も多いこのイベント💕
参加希望の方ぜひ、早めにお申し込みくださいね✨✨

楽しみ〜😆💕

今年もお申込み開始!
forestsupshibireko
今年で4回目になります山梨県の山頂湖
四尾連湖にて行われるサップイベント。

今年はサップヨガ、サップクルージング、日本初上陸のヨガボードによる陸ヨガ、田中律子さんによる律ヨガ、アパレル、雑貨、リラクゼーション、フード等のマーケットも充実。

鳥のさえずりや風の音しか聴こえない日常を忘れる空気の綺麗な山頂湖で1日楽しみましょう。

▼お申し込みフォーム
https://ssl.xaas3.jp/x0264586/login/enqueteEdit/index/EnqueteId/2

「Rhythm of nature」vol.1 Leona 2018 春夏カタログで書かせていただいた記事公開しました。

「Rhythm of nature」 vol.1

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「Leona 2018 春夏カタログ」で書かせていただいた、記事です。
今思うと、セラピストになるきっかけのひとつでもああった、ハワイ島を旅した時の話。
よかったら、一読いただけましたら。
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先日、ハワイ島へ行って来ました。
前回の思い出深い旅から、ずっと戻りたかった島。

初めてハワイ島へ旅した頃、私は東京で忙しく働く毎日を過ごしていました。

仕事も楽しく、それなりに充実した日々を送っていましたが、ある時突発性難聴にかかりステロイドを飲んでの治療。
あまり良くなる実感も無く、震災を機に自分のライフスタイルに疑問を持ち始めていたこともあり、思い切って会社もステロイドもやめて、旅行に行くことにしました。

行き先は、ハワイ島。理由は、イルカと泳げる場所。毎日ビーサンで夕日を見れるところ。

久々のひとり旅で、左ハンドルの車のウィンカーとワイパーを間違えて追突しそうになったり、迷子になったり、レジで支払い換算ができずモタモタしたり。
怒られる!と思って謝る私に「気をつけてね。」「道を教えようか?」「店員さんも勉強だからゆっくりやっていいよ。」と声をかけてくれる地元の人。初日から「?」と思っていました。

 レストランで食事をしていて店員さんに「おいしい?」と聞かれ、「おいしいです。」と答えると、「神様と大地が恵んでくれたからね。」と言われたり。
 新聞の一面に、ボディーボードの写真とクマノミの写真が掲載されていて興味深く見ていると「昨日のハワイ島のベストショットがボディーボードで、クマノミは採取されて可哀想と書いてあるよ。日本の一面記事はネガティブなことばかりだから違うでしょ?」と言われたり。

 ビーチのミュージアムでフラショーを見て、ドネーションのお礼にかけてもらったレイを嬉しくてつけたまま歩いてると「そのレイどこでもらったの?つぼみが閉じてるのはとっても貴重。ラッキーね。」と声をかけられたり。

 毎日、ファーマーズマーケットで買った、美味しいバナナブレッドを片手に大自然をドライブしながら、そんな些細な出来事や島の人からもらう言葉が、本当に心地良いなと思いながら過ごしていました。

 ちょうど日本で自分の誕生日の朝、野生のイルカがやってくるビーチに出かけました。そして、その日何度も何度も私の周りをくるくる泳ぐイルカに出会いました。
「私が誕生日って知ってて、一緒に遊ぼうって言ってるの?」って思ったくらい(笑)私は本当に嬉しくて、長い時間夢中になってそのイルカと一緒に遊んでました。

ドルフィンスイミングの経験がある人は分かると思いますが、水中で言葉がなくてもコミュニケーションが取れている感覚。水中の静けさの中で聞こえるイルカ達の声。毎回本当に感動します。
 ハワイ島の大自然の中で、ただただ、楽しくて何も考えずにイルカと一緒に泳いでいると、まるで子供の頃に戻ったような、ありのままの自分に戻った感じがしました。

 海から上がると、地元の人に「イルカがあなたの周りを回ってたね!ラッキーだね。」って言われて、やっぱり嬉しくなってとても幸せな時間でした。
(その後、旅の予定を変更して毎朝イルカに会いに行くことに。波乗りにハマっている時のような、ワクワクして毎朝目覚めることには変えられませんでした。)

「Rhythm of nature」 vol.2へ

 

 

「Rhythm of nature」vol.2 Leona 2018 春夏カタログで書かせていただいた記事公開しました。

「Rhythm of nature」 vol.2

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自然と街、双方でヘルシーな時間を送る人のためのライフスタイルブランド「Leona 2018 春夏カタログ」で書かせていただいた、記事vol.2です。
今思うと、セラピストになるきっかけのひとつでもああった、ハワイ島を旅した時の話。
よかったら、一読いただけましたら。

「Rhythm of nature」 vol.1 はこちら
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その日の夜、ロミロミを受けることに。
トリートメント後に、セラピストさんからフィードバックを受けました。

「自分の感受性を犠牲にしないでね。育った環境からできたものだけでなく、あなたが生まれ持った大切なもの。前世で魔女(ハーブで薬を作るような人)だったことがあるから、そういう仕事につくのでは?」

悲しくもないのに涙が止まらず、自分が浄化されていると感じました。
今思えばこの頃は、感じること をしばらく閉ざしていたかもしれません。

この時、「その様な仕事をする事はこの先もありません。」
と答えた私は、数年後自分がセラピストになるとは夢にも思っていませんでした。(笑)

次の日、マウナケア山頂に日の出を見に向かいました。
向かう途中の車の中で、ツアーガイドさんに、ハワイ島に来てから毎日の様に些細な出来事で感動していると伝えました。

ドライバーさんは 「きっとハワイ島に呼ばれてたんだね。」と言ったあと、
「ここの人は自然に感謝して、自然の流れに逆らわずに生活しているからみんなとても大らかなんだよ。」と。

なんだかハッとして。仕事もあるし自分のライフスタイルを変えるのはなかなか難しいけど、
自然のリズムを感じずに過ごしたり、長い間自分のカラダの声に耳を傾けずに過ごしてきたことにようやく気がつきました。

山頂について、朝日を見た私は、感動して涙を流しました。
自分の足で一生懸命登ったわけでもないのに、感動している自分を不思議にも思いましたが、
自然が美しいことや、自分の心が動くことに理由は必要ありませんでした。
その頃には、頭で考えず、素直に感じることを優先できるくらい自然体の自分に戻っていたのかもしれません。

予定どおり、毎日ビーサンで夕日を見て過ごしていた私は、気がついたらカラダの調子も良くなっていました。

イルカが人を癒したり、人を笑顔にする不思議なパワーを持っているのは知っていましたが、
自然に触れたり、人に出会ったり、カラダに良い食事をとってのんびり過ごすことで、自然体の自分に戻り、ココロやカラダが元気になることをとても体感した旅となりました。

旅でその土地のエネルギーに触れることによって、自分のエネルギーが変化し、滞ったものが動き出すことも良くあることだと小野います。

普段、「こうしなきゃ。」「私にはできなかった。」と何かと自分に厳しい私たちは、時として今まで蓋をしていたものに直面し、溢れ出すこともあるかもしれません。

なぜか自分では動き出せない時、エネルギーの滞りを感じる時、自分の好きな土地へ旅に出て、サーフィンしたり、自然や人に触れたり、カラダに良い食事、ヨガ、トリートメント受けたり、ゆったりと過ごす時間を持つこともとても大切だと思います。

それによって、何かが動き出したり、自分を知るきっかけになる事もあるかと思います。

実際、2回目のハワイ島の旅の後、一緒に行ったお友達は長年決めかねていた事を決断しましたし、私は自分自身の変化に気づく事になりました。

ハワイ島は変わりない大自然の景色でした。

そして今回のハワイ島行きを決める前、「ハワイ島でイルカと泳ぐ」と新月のアファメーションに書いていた私とお友達。(笑)
もちろん、イルカと一緒に泳ぐ事もできました。

自然の流れにそったタイミングで、自分の潜在意識に働きかける事もオススメです♪♪

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LEONA
WEB:http://www.leona-love.com/
Instagram:leona_surf leona_surf_fitness
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お客様の声 「体も魂も緩りました」

始めた頃から、トリートメント受けてもらって、
成長を見守っていただいてる、ラジオDJの堀内尚子さん😌🙏✨

久々のセッション💕

変化した自分のトリートメントも
giveできて、気に入ってもらえて良かった😌💕✨✨

ありがとうございました😊🙏💕

緩める。

ユルメル。

今日は @pranari_shizuka ちゃんのセッションを受けに行きましまた。

ここ最近、ずっと心がギューっと固まっていたから、本来の自分を見失っていた。

そんな私のガチガチにバリアーを張り巡らせた心を解きほぐしてくれました。

極上のヒーリングリラックスマッサージとシンギングボウル。

これ以上の癒しはない時間でした。

リラックスすればするほどセッション中に様々なメッセージが届き、余計なものが削ぎ落とされた瞬間がわかりました。

コルク抜けたように呼吸が楽になり、深く体中に入っていく瞬間もはっきりわかりました。

バリやネパールに行って更にパワーアップした しずちゃん。

体も魂も緩りました。

最幸でした。
ありがとう😊😊😊

乳がんを乗り越えた彼女が手がけるプロジェクト✨
@hellosunshineproject

実際に経験した彼女が、乳癌と向き合う女性たちをファッショナブルにサポート😌💕
そして、全ての女性が輝くための道しるべ、様々な情報を提供しています✨

ヘルスリテラシーが高い、彼女のオーガニックlifeと一緒にぜひ、チェックしてみてくださいね💕

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Hello Sunshine Project
hellosunshineproject.themedia.jp
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緩める。 ユルメル。 今日は @pranari_shizuka ちゃんのセッションを受けに行きましまた。 ここ最近、ずっと心がギューっと固まっていたから、本来の自分を見失っていた。 そんな私のガチガチにバリアーを張り巡らせた心を解きほぐしてくれました。 極上のヒーリングリラックスマッサージとシンギングボウル。 これ以上の癒しはない時間でした。 リラックスすればするほどセッション中に様々なメッセージが届き、余計なものが削ぎ落とされた瞬間がわかりました。 コルク抜けたように呼吸が楽になり、深く体中に入っていく瞬間もはっきりわかりました。 バリやネパールに行って更にパワーアップした しずちゃん。 体も魂も緩りました。 最幸でした。 ありがとう😊😊😊 #massage #healing #chakras #heart #energy #singingbowls

堀内 尚子さん(@n.a.o.k.o.h)がシェアした投稿 –

お客様の声「特別な手のひら」

だ出会って間もないけど、
言葉じゃない部分で、彼女となら解り合える部分があり、いつも本当に良い刺激をいただいてます😌

尊敬する女性の一人。

akiさん、ありがとうございます😊

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ayog
https://ayog.jimdo.com/
https://ameblo.jp/mogura19770517/
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バリのジャリメナリ
マッサージ トレーニングから帰って来た、@pranari_shizuka シーちゃん。
会いたかった!お帰りなさい!

相当濃厚なトレーニングだったようですが、
シーちゃんの手のひらは特別な手のひら。

そこへの期待度が高くて、
先生はたくさん伝えたかったんじゃないかなー。

で早速、昨日サーフィンの後に、
新しいオイルトリートメントをしてもらって来ました。

相変わらず頭もじゃもじゃ(と私が勝手に呼んでいる)でゆるまって、シーちゃんの温かい手のひらで溶けたオイルが、私の細部まで染み込んで行きました。

パドルで張っていた背中や、
普段使い過ぎている身体も楽に。
要らないものたくさん出ていきました。

お陰で今日は筋肉痛にもならず、
お肌もすべすべです。
ありがとう☺︎



そうそう、ラストに不思議なことがありました。
私の胸の真ん中に、ずっと手のひらが置かれているんです、本当にぴったりと。

あれ?っと思って何度も確認したんだけど、
シーちゃんじゃなかったの。

でも、あぁ、アナハタ チャクラか…って降参(笑)
なんだか嬉しかったです。



シーちゃんは会うだけで癒される。
もうね、それって技術じゃない、才能。
たくさん乗り越えて来た人の温かさ。
乗り越えようとする強さ。
あー。もう会いたいもんね(笑)

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バリのジャリメナリ マッサージ トレーニングから帰って来た、@pranari_shizuka シーちゃん。 会いたかった!お帰りなさい! 相当濃厚なトレーニングだったようですが、 シーちゃんの手のひらは特別な手のひら。 そこへの期待度が高くて、 先生はたくさん伝えたかったんじゃないかなー。 で早速、昨日サーフィンの後に、 新しいオイルトリートメントをしてもらって来ました。 相変わらず頭もじゃもじゃ(と私が勝手に呼んでいる)でゆるまって、シーちゃんの温かい手のひらで溶けたオイルが、私の細部まで染み込んで行きました。 パドルで張っていた背中や、 普段使い過ぎている身体も楽に。 要らないものたくさん出ていきました。 お陰で今日は筋肉痛にもならず、 お肌もすべすべです。 ありがとう☺︎ ・ ・ ・ そうそう、ラストに不思議なことがありました。 私の胸の真ん中に、ずっと手のひらが置かれているんです、本当にぴったりと。 あれ?っと思って何度も確認したんだけど、 シーちゃんじゃなかったの。 でも、あぁ、アナハタ チャクラか…って降参(笑) なんだか嬉しかったです。 ・ ・ ・ シーちゃんは会うだけで癒される。 もうね、それって技術じゃない、才能。 たくさん乗り越えて来た人の温かさ。 乗り越えようとする強さ。 あー。もう会いたいもんね(笑) #リラクゼーション #マッサージ #オイルトリートメント #ヘッドスパ #ヒーリング #バリ #ジャリメナリ #シンギングボウル #第4チャクラ #アナハタ #ハートチャクラ #グリーン #手当て #エネルギーチャージ #yoga #surf #バリから直接 @fato.cafe に来る人 #会えて良かった #偶然が凄すぎて驚く #今度一緒にサーフィンしてね #温かいシャワーもありがとう #会うたびに癒されていく #シーちゃんの手のひらは #癒しの蒸しタオル #遅くまでありがとう #夏至に向かうエネルギー

Akiko Tsuruokaさん(@ayog_aki)がシェアした投稿 –

バリ行ってきます。

飛行機で見た夕日がとっても綺麗でした😊💕

毎回バリに来るときに思い出す、マッサージに出会ったときの旅行でバリに向かう飛行機で見た夢。

左手の薬指にゴールドの指輪をするだけの夢。

あの旅行から、いろんなことが動き出したんだなぁと。

なんだか今はその意味が分かった気がする😌💕

本当不思議な場所。

#bali

6月のスケジュール お休みいただきます。

唯一甘えられる場所を亡くした時、大きな癒しをくれたり。

たった数日の旅行から、人に触れる事や癒しを学ばせていただく場所に出会ったり。
その先に大きく繋がる出会いをいただいたり。

私にとって大きな意味を持つBali。

なんだか無性に行きたくて、急遽で申し訳ないですが、6月少しお休みいただいて行ってきます🙏🙏🙏

6月スケジュールです。
よろしくお願いいたします😊🙏💕

Earth Tree Cafe
美容整体サロン Share
でも施術可能です✨✨

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プライベートセッション
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6月
1日(土) ご予約承ります。
2日(日) 19:00以降 ご予約承ります。
5日(水) 15:00 以降 ご予約承ります。
6日(木) 14:00まで ご予約承ります。
17日(月) 19:00以降 ご予約承ります。※自宅サロンのみ
19日(水) 15:00以降 ご予約承ります。
22日(土) ご予約承ります。
23日(日) 19:00以降 ご予約承ります。
26日(水) 19:00以降 ご予約承ります。※自宅サロンのみ
27日(木) ご予約承ります。※自宅サロンのみ
29日(土) ご予約承ります。
30日(日) 14:00まで ご予約承ります。※自宅サロンのみ

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イベント
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6月
23日 (日) FUTAMA family 主催 ヨガ & マッサージ & サーフストレッチ有料体験講習会
@鴨川市役所天津小湊公民館
【 Sound Bath & Viblation Therapy 】
with Yu Ko

28日 (金) 「ヨルタノシ イトオカシ」@junkarc 山武市殿台229-1
【 rocking massage & Viblation Therapy 】
ヨルタノシ イトヲカシ

30日 (日) ※満席です
「Yin YOGA ×
Singing Bowl ×
YAKUZEN [Special WS 古民家 fato.]
〜 vibration ✳︎ 音が細胞に満ちる夜 〜」
【 Sound Bath & Viblation Therapy 】
with 鶴岡明子 相𠩤 智子

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Earth Day Kamogawa 2019 @earth tree cafe

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Earth Day Kamogawa 2019
~ 大地と共に 〜
「ポピの予言」
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地球について考える日 アースデイ(毎年 4/22)にちなんで、Earth Tree Cafeにて、4/20(土) イベント開催されます✨✨

アメリカ大陸の心臓部と言われ、地球の自然エネルギーの震源地と言われているフォー・コーナーズ。
そこに住むホピやナバホ・インディアンたちによって、聖地として守られてきた土地で、起こっている事を伝え、地球と命の見方を問い直させてくれる映画「ポピの予言」が上映されます。

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「ポピの予言」
https://www.landandlife.org/%E6%98%A0%E7%94%BB-%E3%83%9B%E3%83%94%E3%81%AE%E4%BA%88%E8%A8%80/
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映画上映後、みなさんと輪になり、私たちと地球の関係、命の繋がり、これからの生き方など、互いに耳を傾け合う機会になればと思います。

そして、眩しく光る鴨川の海や、豊かな自然に、改めて感謝する日となることを願っています。

earthtree cafe

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「虹色の戦士」という私は大好きな本があるのですが🌈🌈

地球、自然に対する振る舞いや、先祖の方から伝えられた教えや伝統が書いてある本で、昔、大好きで何度も読んでいたのですが😊

earthtree cafe の本棚にも、もちろん置いてあって😂🌈🌈というか、もっとたくさんのそんな本が並んでいて。

このイベント聞いた時に、earth tree cafe が本当にピッタリだなって感じて、ひとり嬉しくなって、とっても楽しみにしてます😆✨✨

当日、上映会まで 10:00~15:00 私もトリートメントで出店させて頂いてます💕💕
ぜひぜひ、遊びに来てくださいね✨✨

みなさんと一緒にこの時間を過ごせるのを楽しみにしております😊🙏💕💕

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4/20(土)
10:00~ マーケット
15:30~ 上映会&トーキングサークル

入場料:2,000円

場所:earhtree cafe
https://goo.gl/maps/tu95FjWJJjG2

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イベント詳細
https://www.facebook.com/events/393238234794618/

earth tree cafe (アースツリーカフェ)
https://www.earthtree.info/
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